Bewegt in Verbindung

Egal ob Du tänzerisch, kreativ oder sportlich unterwegs bist – hier kommt alles in die Gänge.

Selbst die Seele darf mit hüpfen, denken, sich fröhlich verausgaben oder die Ruhe finden, die sie braucht. Genau diese spannende und abwechslungsreiche Welt der Bewegung findest Du und Deine Familie, in meinem Studio für Pilates + Tanz, zwischen Zwickau und Chemnitz. 

Du findest hier in Hartenstein/Erzgebirge ein wohliges Ambiente, in dem Entfaltung, Bewegungserleben, Individualität und Entspannung groß geschrieben wird. Hier kannst Du die ein oder andere körperliche Anstrengung spielend meistern.

Wir trainieren ganzheitlich. Um den Körper und den Geist wirklich anzusprechen, widmen wir uns der Körperarbeit und dem Tanz.

Genieße gemeinsam mit anderen Bewegungs- und Tanzfreudigen verschiedene Kurse, wie das Pilates Mattentraining, Bewegt in Verbindung, Mein Kreislauf tanzt und Tanz für Kinder und Teenager. Schaue hierzu gerne in meinen aktuellen Kursplan.

Bewegung verbindet das gemeinsame Miteinander der Kollegen und schafft seelische und körperliche Pausen im Alltag, um Stress und z.B. Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Für Inhouse Trainings komme ich gerne zu Deinem Unternehmen um ein bisschen Bewegung in den Alltag zu bringen. Innerbetriebliches Gesundheitsmanagement gibt die Chance, mitten am Tag kurz und nachhaltig aufzutanken. Profitiere mit Deinem Unternehmen davon und kontaktiere mich.

In meinen interaktiven Workshops für Lehrer und Pädagogen möchte ich dazu ermutigen, ganzheitliches Lernen durch Bewegung und Tanz in den Schulunterricht zu integrieren.

Aktuelle Workshoptermine und nähere Informationen sind hier zu finden:

Ich freue mich mit Dir Bewegt in Verbindung zu sein.

Matthias Markstein

Melde dich auf meinem Newsletter an

UND VERPASSE KEINE NEUIGKEIT MEHR

Über mich

Kurse

Folge mir